대추 불면증1 대추의 주요 5가지 효능 달콤한 맛이 나는 대추는 여러 요리와 보양식 등으로 사랑받는 과실입니다. 특히, 예로부터 대추는 남자아이를 상징하여 혼인식 날 새 며느리의 첫 절을 받을 때 시어머니는 폐백상에서 대추를 집어 며느리의 치마폭에 던져주는 풍속이 있습니다.대추는 식용으로 널리 쓰여 관혼상제 때의 음식 마련에는 필수적인 과실이며, 제상이나 잔칫상에 과실을 그대로 놓거나 조란, 대추초 등의 과정류로 만들어 놓으며 떡이나 음식의 고명으로도 많이 이용됩니다. 생대추에는 수분이 약 60%, 탄수화물이 약 34%로 주성분을 이루고 있으며 과당을 많이 함유하고 있습니다.한방에서는 맛이 달고 성질이 따뜻하여 영양을 돕고 위를 편안하게 한다 하여 한약재로 많이 쓰이고 있습니다. 그럼, 대추의 주요 5가지 효능에 대해 알아보겠습니다.1. 면역.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음
